青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!
キッチンスタジオ めびょん
1月31日放送分 りんごDEドライカレー
【所要時間25分】3名分 【材料】 ・ご飯 茶わんで山盛り3杯分 ・豚ひき肉 300g ・にんにく1...
2026.1.31
1月24日放送分 マヨネーズクッキー
2~3人分 【所要時間】休ませる時間は除いて30分 【材料】 小麦粉 100g 砂糖、マヨネーズ 各...
2026.1.24
1月17日放送分 大根とにしんの切りこみの汁物
【所要時間20分】※2名分 【材料】 ・にしんの切りこみ・・50~60g ・大根・・・100g(皮を...
2026.1.17
メッセージテーマ
◆2月7日(土)
パーソナリティ:水愛
気になっていること
◆1月31日(土)
パーソナリティ:ライスボール全員!祝200回記念
らぶひろエピソード
◆1月24日(土)
パーソナリティ:太陽
言葉に救われた瞬間
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係