青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！
キッチンスタジオ めびょん
7月26日放送分 トマトのサラダ
【所要時間】20分 ※2人分 【材料】 完熟トマト 2コ ゆで卵 1コ・・・細かく切る A マヨネー...
2025.7.26
7月19日放送分 蒸しホタテのベーコン巻き
【所要時間】15～18分 ※4人分 【材料】 蒸しホタテ 24コ ベーコン（ハーフサイズ）12枚 ...
2025.7.19
7月12日放送分 鶏肉のしょうゆ煮
【所要時間】40分 ※5～6人分 【材料】 鶏胸肉 2枚（もも肉でもよい） 生姜 1かけ...
2025.7.12
メッセージテーマ
◆8月2日(土)
パーソナリティ：水愛
水愛のお悩み相談室！！
◆7月26日(土)
パーソナリティ：実土里
最近、心が晴れわたった出来事は?
◆7月19日(土)
パーソナリティ：太陽
好きな妖怪は???
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係
