らぶひろ | ラジオ

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！

2人分【所要時間】20分【材料】ご飯　適量サバ　正味200g サラダ油　大さじ...

2026.10.31

■２～３人分（約20分）【材料】そうめん　：80g（半分の長さに折る）ハム　　　：2枚（細切り...

2026.10.24

■5～6コ分【所要時間】20分【材料】りんご　1コ・・・皮をむいて1cmの角切り...

2026.10.17

◆11月7日(土)
　パーソナリティ：水愛
　何鍋が好き？鍋料理が食べたくなる季節になりましたね！！

◆10月31日（土）
　なってみたい職業は？

◆10月24日(土)
　パーソナリティ：太陽
　秋の夜長、何して過ごす？

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係